ท่านรู้หรือไม่ แลคโตบาสิลัส เป็นจุลินทรีย์ชนิดที่ดีและมีคุณภาพ ซึ่งอาจช่วยหยุดการเจริญเติบโตของเชื้อ เฮลิโคแบคเตอร์ เอชไพโลไร ได้ ซึ่งเชื้อตัวนี้ทำให้เกิดโรคกระเพราะ พร้อมกับลดการอักเสบของลำไส้พร้อมทั้งไขข้อ แถมยังทำตัวเป็นนักปราบปราม ทำให้ผู้หญิงจำนวนมากไม่เป็นโรคมะเร็งปากมดลูก ดังนั้นช่วงที่มีรอบเดือนเพื่อผู้หญิง จึงควรทานโยเกิร์ตเพื่อรับจุลินทรีย์เป็นประจำจึงจะดีที่สุด ความรู้รอบตัวเนื่องจากจุลินทรีย์ในโยเกิร์ต นับได้ว่าเป็นเรื่องที่น่ารู้ และเป็นความรู้รอบตัวที่น่าสนใจเป็นอย่างมาก เพราะว่าถ้าหากเราทราบดีว่าจุลินทรีย์เป็นอย่างไร มีในโยเกิร์ตจริงหรือเปล่า ก็อาจสร้างประโยชน์ต่อการเลือกบริโภคโยเกิร์ต ตามจำนวนที่เหมาะสมให้กับตัวเราได้มากยิ่งขึ้นนั่นเอง เพราะการรับประทานโยเกิร์ต ถือได้ว่าเป็นการบริโภคสิ่งที่ดีพร้อมกับมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยที่เราเองมักรู้กันดีอยู่แล้วว่า โยเกิร์ตนั้นอาจทำให้ผู้รับประทานมีอาการขับถ่ายได้อย่างสะดวก